formation et atelier en entreprise

Ataraxia-formation propose des formations intra entreprise sur mesure selon les besoins de chaque entreprise et du personnel concerné.

Les principaux thèmes abordés sont : développement personnel appliqué, gestion du stress, gestion des émotions et des conflits, approfondissement de la connaissance de soi-même, développement de la confiance en soi, efficacité professionnelle, prévention des risques psycho sociaux, relation d’aide par le toucher…

pour tout renseignement complémentaire : www. ataraxia-formation.com

Aurélia Latournerie propose également d‘accompagner dirigeants et collaborateurs dans des entretiens individuelles et réunions collectives pour cerner les besoins,  résoudre les conflits, mettre en valeur les compétences et les qualités de chacun au sein de l’entreprise, au profit d’une organisation commune efficace et épanouissante professionnellement pour tous, ouvrir sur de nouveaux possibles.

Aurélia Latournerie aide les entreprises dans la prévention des risques psychosociaux et dans la gestion positive du stress en proposant des ateliers sur site :

Individuelles de gestion du stress et une réponse personnalisée aux diverses pathologies professionnelles. Par l’intermédiaire de techniques manuelles basées sur la médecine traditionnelle chinoise (tuina, shiatsu…) et/ou par de la psycho relaxation basée sur la sophrologie/hypnose, chaque individu augmente ses ressources tant physiques que psychologiques. (cf programme formation)

Collectives, par petits groupes organisés par l’entreprise ou proposé sur inscription individuelle, des séances de relaxation basées sur la sophro/hypnose, permettent de renforcer, en plus des ressources individuelles, la cohésion sociale, la motivation collective, etc. (cf programme formation)

Les séances durent entre 1/2 heure et 1H30. Des sessions personnalisées à chaque entreprise sont adaptées.

Des interventions prévues de manière ponctuelle lors de séminaires, salons, réunions… de type massages bien être de 10 à 30 minutes ou des séances collectives de relaxation restent une manière originale de valoriser son entreprise.

Pensez également à offrir à vos clients, un chèque cadeau « séance bien être »!!!

Le stress en entreprise : un sujet prioritaire de santé publique et une réalité concrète et coûteuse …

En France, 3 salariés sur 4 souffrent de stress sur leur lieu de travail
Les cadres sont particulièrement touchés (80 % d’entre eux travaillent plus de 9 heures par jour et 50% plus de 10 heures; 75 % travaillent sur objectifs et un sur deux déclare ne pas l’atteindre; 3 cadres sur 4 souffrent de troubles du sommeil liés à leur travail)
En France, le stress coûte aux entreprises, 10 fois plus cher que les grèves
En Europe, le stress au travail coûte au moins 20 milliards d’euros par an

Obligation de prévention des risques psychosociaux :
La prévention du stress s’inscrit dans la démarche globale de prévention des risques professionnels.

Depuis 1991, l’employeur a l’obligation légale article L.230-2 du Code du travail) de :

• évaluer de manière globale les risques professionnels au sein de l’entreprise, y compris les risques psychosociaux
• garantir la sécurité et la santé physique et mentale des salariés
• mettre en oeuvre des principes généraux de prévention des risques professionnels

Les risques psychosociaux

Les risques psychosociaux sont des risques professionnels liés à l’organisation du travail ou à l’utilisation des nouvelles technologies.

On parle de risque psychosocial lorsque l’intégrité physique ou la santé mentale des salariés est menacée. Ce terme recouvre :

• Le stress
• Le harcèlement moral
• La souffrance psychologique
• La violence au travail

Les risques psychosociaux peuvent être à l’origine de diverses pathologies professionnelles :

• Maladies psychosomatiques
• Troubles du sommeil
• Fatigue chronique
• T.M.S (Troubles Musculo-Squelettiques)
• Mal de dos …