séance en cabinet
La personne est libre de venir spécifiquement pour une séance d’hypnothérapie ou de techniques manuelles (shiatsu, tuina…) ou plus généralement pour résoudre un ou plusieurs troubles. Dans ce cas, après un entretien, le thérapeute opte pour la technique la plus appropriée à la problématique, en accord avec le patient.
Quelles que soient les techniques utilisées, basées sur le corps ou sur l’esprit, la séance dure 1H30 environ. Le coût de la consultation est de 55 euros.
Le nombre de séances varient en fonctions du besoin et surtout du rythme que chacun s’accorde. Quelques repères :
- Pour de la prévention, une séance deux fois par an,
- Pour un problème ponctuel (arrêt du tabac, douleur ponctuelle, peur, phobie, travail de deuil…), entre 3 et 6 séances sur quelques semaines
- Pour un problème chronique (déprime, trouble chronique…), une séance tous les 15 jours à 1 mois sur l’année.
- L’idéal, pour le plaisir, une séance par mois…
Techniques d’hypnothérapie, psycho relaxation, PNL, IMO
La séance classique se déroule assis sur une chaise longue. Le thérapeute conduit par la voix, une musique douce en fond sonore, le patient vers une relaxation, une « descente intérieure » agréable et profonde, vers un état de calme et de bien être qui permet d’ouvrir les portes de la pensée subconsciente. Le thérapeute approfondie l’état hypnotique par plusieurs protocoles précis et guide par des suggestions positives le patient vers ses solutions intérieures. Le thérapeute utilise les outils de l’hypnose dite classique, « ericksonienne », de la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) ou I.M.O. (Intégration par le Mouvement Oculaire) en fonctions des besoins. La séance se termine par un retour à un « état d’éveil conscient » et un débriefing sur la séance. Il n’est pas nécessaire que le patient soit amené à parler pendant l’état hypnotique. Par expérience, plus de 90% des patients sort d’une séance d’hypnose totalement calme, détendu et serein.
Techniques orientales
On peut recourir aux techniques orientales simplement comme massage de détente, pour une « harmonisation énergétique » pour prévention ou pour soin. Une séance typique se déroule sur un matelas posé au sol, sur une personne habillée de vêtements confortables. Avant de commencer le traitement, le praticien établit avec le patient un diagnostic énergétique basé sur un interrogatoire, la palpation des pouls chinois, l’observation… Le thérapeute manipule le patient sur tout le corps pendant au moins une heure et complète si nécessaire par le traitement de points spécifiques par moxibution ou luxopuncture. Les techniques sont extrêmement douces, dans une détente profonde tout en étant toniques.
